さいとう内科医院デイケアみんまブログ「つれづれ草」をご覧のみなさま
いかがお過ごしでしょうか??
ついに北陸金沢も梅雨に入りましたね。梅雨にはいってもあまり雨が降っていませんでしたがついに大雨が来ましたね。この先も天気予報を見れば雨マークの大渋滞。
しかも連日30度近い気温となっています。じめじめとして汗が吹き出てきますね。
ことデイケアみんまでもこの気候に体が追いつかず体調を崩される利用者様も見られています。みなさまも熱中症など体調不良には十分、ご注意くださいね。
適度な空調管理と水分補給、十分な睡眠、食事に気をつけてこの梅雨、そして暑い夏を乗り切って行きましょう!!
理学療法士 小倉